Αφράτα Κέτο Τυρομπαλάκια στο Airfryer με Τυρί Κρέμα και Φέτα

Αφράτα Κέτο Τυρομπαλάκια στο Airfryer με Τυρί Κρέμα και Φέτα

Η πιο εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή για αλμυρά τυρομπαλάκια χωρίς ίχνος αλευριού γλουτένης. Με βάση το αλεύρι αμυγδάλου, την παραδοσιακή φέτα και το πλούσιο τυρί κρέμα, αυτά τα low-carb σνακ ψήνονται στο λεπτό μέσα στο airfryer χωρίς περιττά λάδια. Αποκτούν μια υπέροχη χρυσή κρούστα εξωτερικά, ενώ στο εσωτερικό τους παραμένουν μαλακά και λιωμένα!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 22 minutes
Course Finger Food, Ορεκτικά, Πρωινό / Brunch, Σνακ
Cuisine Ελληνική Κέτο
Servings 10

Equipment

  • 1 Φριτέζα αέρος (Airfryer), 1 Αντικολλητικό χαρτί ψησίματος, 1 Μπολ ανάδευσης, 1 Πιρούνι.

Ingredients
  

  • 150 γρ. Φέτα παραδοσιακή θρυμματισμένη με το χέρι
  • 100 γρ. Τυρί κρέμα , σε θερμοκρασία περιβάλλοντος
  • 50 γρ. Γκούντα ή Μοτσαρέλα τριμμένη ψιλή, βοηθάει στο δέσιμο
  • 60-70 γρ. Αλεύρι αμυγδάλου ψιλό, το ρίχνουμε σταδιακά
  • 1 μεσαίο Αυγό

Instructions
 

  • Σε ένα βαθύ μπολ ρίχνουμε το τυρί κρέμα και σπάμε το αυγό. Τα χτυπάμε επίμονα με ένα πιρούνι μέχρι να ενσωματωθούν και να έχουμε μια λεία, ρευστή κρέμα.
  • Προσθέτουμε στο μπολ τη θρυμματισμένη φέτα και την τριμμένη γκούντα (ή μοτσαρέλα) ανακατεύοντας ελαφρώς.
  • Αρχίζουμε να προσθέτουμε σταδιακά το αλεύρι αμυγδάλου, δουλεύοντας το μείγμα με το πιρούνι ή με το χέρι μας. Συνεχίζουμε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή, εύπλαστη ζύμη που ξεκολλάει από τα τοιχώματα και μπορεί να πλαστεί χωρίς να κολλάει υπερβολικά στα δάχτυλα. (Αν χρειαστεί, προσθέτουμε 1 κουταλιά έξτρα αλεύρι αμυγδάλου).
  • Βήμα 4 (Πλάσιμο): Παίρνουμε μικρές δόσεις από τη ζύμη και τις πλάθουμε ανάμεσα στις παλάμες μας, δίνοντάς τους στρογγυλό σχήμα σαν μικρά μπαλάκια.
  • Τοποθετούμε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί στον κάδο του airfryer. Ακουμπάμε επάνω τα τυρομπαλάκια, αφήνοντας μικρή απόσταση μεταξύ τους. Ψήνουμε στους 180°C για περίπου 10-12 λεπτά, μέχρι να φουσκώσουν ελαφρώς και να αποκτήσουν ένα όμορφο, ροδοκόκκινο χρυσαφένιο χρώμα. Τα αφήνουμε 5 λεπτά να σταθούν πριν τα βγάλουμε, ώστε να σφίξουν τα τυριά.
Keyword ευκολα ορεκτικα airfryer, κετο σνακ με τυρι, κετογονικη διατροφη συνταγες, σνακ χωρις γλουτενη, τυρομπαλακια κετο, τυρομπαλακια με αλευρι αμυγδαλου, τυρομπαλακια με τυρι κρεμα, τυρομπαλακια στο airfryer
Share via
Copy link