Σουφλέ ζυμαρικών(με χαμηλά λιπαρά)

Σουφλέ ζυμαρικών(με χαμηλά λιπαρά)

Ingredients
  

Υλικά για τη μπεσαμέλ

  • 1.5 L Γάλα Αγελάδος 1.5 Λιπαρά
  • 9 κ.σ Κορν Φλάουερ
  • Γάλα Κρύο
  • 300 γρ Γιαούρτι Στραγγιστό
  • 50 γρ Τυρί Light, τριμμένο
  • 75 γρ Κατσικίσια Φέτα
  • αλάτι
  • Πιπέρι

Υλικά για τις Ταλιατέλες

  • Ταλιατέλες με άγριο μανιτάρι porcini
  • 1 Πιπεριά Κόκκινη
  • 1 Πιπεριά Πορτοκαλί
  • 1 Πιπεριά Πράσινη
  • 1 Πιπεριά Κίτρινη
  • 75 γρ Κατσικίσια Φέτα
  • 3 φέτες Γαλοπούλα Καπνιστή

Instructions
 

  • Βράζουμε τα μακαρόνια πάντα με βάση τις οδηγίες σου που έχουμε πάνω στη συσκευασία.
  • Σε ένα καλά λαδωμένο πυρέξ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ρίχνουμε και λίγο από την μπεσαμέλ.
  • Στο τέλος προσθέτουμε τα τυριά και καλύπτουμε με την μπεσαμέλ.
  • Ψήνουμε στους 180°C στις αντιστάσεις μέχρι να πάρει χρώμα η πάνω πλευρά.
  • Στα 5 τελευταία λεπτά δυναμώνουμε λίγο το φούρνο στο 200°C .
 - 
English
 - 
en
Estonian
 - 
et
French
 - 
fr
German
 - 
de
Greek
 - 
el
Italian
 - 
it
Japanese
 - 
ja
Russian
 - 
ru
Spanish
 - 
es
Swedish
 - 
sv